Ejakulasi pada Wanita

Orgasme pada wanita sepertinya tidak semua kaum hawa tahu pasti kapan mereka mengalami Orgasme dan Ejakulasi walaupun mereka merasakan kenikmatan saat berhubungan seksual, biasanya mereka cuma bisa mengungkapkan dengan definisi standar dengan bahasa verbal : setelah enak ... enak bangeeet nah nyampe dech.

Seperti apa Ejakulasi pada wanita ? Apakah Orgasme pada wanita juga menyemburkan cairan ? Seberapa banyak cairan yang keluar saat wanita Orgasme ? Pertanyaan seperti itu bukan hanya keluar dari mulut atau terbersit di perasaan para lelaki, wanita yang mengalaminya mempunya pertanyaan yang sama. Mari kita mulai bahas Ejakulasi pada Wanita.
Sebelum membicarakan penyemburan ejakulasi pada perempuan, Pertama-tama saya akan mengenal cairan tubuh perempuan secara umum. Seperti pada sebagian masyarakat kita yang lainnya memandang segala bentuk cairan yang dihasilkan oleh tubuh perempuan sangat hina. Wanita tidak dibolehkan melakukan secara terbuka sebagian fungsi dianggap sangat berbahaya. Ada masyarakat yang mana wanita yang sedang menstruasi dianggap penyebab panen gagal dan ternak mati, anggapan ini berarti penghalang kesenangan seksual bagi wanita.

Wanita diharapkan untuk mempertahankan penampilan (tetap kering) dan mengabaikan aktivitas phisik mereka. Seorang ibu mengatakan kepada putri mereka bahwa tidak bijak/bodoh melakukan olahraga karena laki-laki akan melihat mereka berkeringat dan kusut dan ini akan terlihat tidak menarik, hari ini, iklan doedorant dan antiperspirant mendatangi rumah dengan gagasan “jangan biarkan mereka melihatmu berkeringat” wanita mengatakan mereka membutuhkan deodorant yang lebih kuat dibuat khusus untuk mereka reklame tampon dan serbet kesehatan menekan kemampuan.

Produk untuk menyembunyikan menstruasi wanita dari yang lain lebih dari fungsi utama menyerap darah/ cairan menstruasi. Sebagian wanita akan lebih suka kuku jarinya dilepas satu persatu dari pada terlihat mengalami “kecelakaan” menstruasi didepan umum. Ada gadis dan wanita yang tidak menyukai kencing di kamar mandi umum, menahan urine mereka sepanjang hari sampai mereka tiba dirumah, apakah mungkin mereka takut dilihat kurang bersih oleh yang lain?

Laki-laki yang berkeringat kelihatan seksual, jantan/kuat, kejantanan mereka diukur dengan kemampuan mereka memproduksi/menghasilkan jumlah sperma (air mani) banyak, mereka biasa menuliskan nama mereka diatas salju dan urine mereka dan melihat siapa yang dapat menyemburkan paling jauh. Laki-laki membuat kotor/ kacau dengan penyemburan mereka dilihat sebagai sesuatu yang tidak dapat dihindarkan, biasa dan tidak pernah dipertanyakan.

Pada wajah, mulut dan diatas tubuh pasangannya dan itu dipandang sebagai hal yang normal/ biasa. Jika seorang wanita yang mengeluarkan cairan tubuhnya diatas tubuh pasangannya itu ceritanya lain, dia dianggap kotor/jorok, ini adalah 2 standar/ukuran yang menarik. Jika seorang laki-laki dapat menutupi tubuh pasangannya dengan cairan tubuhnya seharusnya wanita dapat melakukan hal yang sama.

Secara seksual wanita dirusak dengan hukum yang tidak tertulis sulit untuk rileks dan menikmati sex jika dia diganggu dengan keringat yang muncul atau produksi cairan/minyak vagina yang sangat banyak. Wanita yang menghasilkan cairan vagina dalam jumlah banyak, keringatan dan menyembur telah diketahui menjauhi/ menghindari sex daripada menampakkan cairan ini kepada pasangannya.

Sejak wanita tidak mempunyai pengontrol yang dapat menghentikan cairan ini selama aktivitas seksual bersama daripada mengambil resiko kelihatan kurang feminin oleh pasanganya. Meskipun keinginan wanita untuk melakukan sex dapat meningkat selama masa menstruasi dia dan dia tidak akan melakukan karena dia takut akan mengotori benda-benda dan sudah menjadi hal yang tak menyenangkan/diinginkan, adat masyarakat mengenai cairan tubuh wanita dapat diartikan menghalangi kesenangan dan seksualitas wanita, karena terlalu panjang besok akan dilanjutkan dengan keterangan yang lebih detail jangan membayangkan apalagi memimpikan Ejakulasi pada wanita karena membaca artikel ini, ingat slogan yang lagi ramai dibicarakan dan diposting Stop Dreaming Start Action.

Sumber:sekskita Selengkapnya...

Label: Seputar Wanita

Kiat Melakukan Hubungan Intim di Bulan Ramadhan

Memang sudah menjadi gejala umum,banyak istri yang menolak diajak berhubungan intim oleh suaminya selama Ramadhan.Puasa Ramadhan bukan berarti puasa seks juga,karena dalam puasa seks hanya dilarang pada siang hari. Berarti,untuk melakukan hubungan intim di bulan Ramadhan kita perlu ada kiat khusus agar hubungan tetap berjalan lancar.

JANGAN JADIKAN BEBAN
Memang terkadang berhubungan intim selama bulan ramadhan bisa menjadi beban bagi anda dan pasangan. Tak jarang,salah satu pihak yang biasanya dari pihak istri menolak diajak bercinta.Alasannya bermacam2,dari kelelahan menyiapkan hidangan berbuka dan sahur,tidak mau menodai kesucian bulan Ramadhan,sampai sudah meniatkan diri untuk total beribadah sebulan penuh.Sebetulnya hal ini tidak perlu terjadi,karena kita harus membedakan mana hal yang wajib dan hal yang sunnah. Dalam Alquran surat Al Baqarah ayat 187: menyatakan dihalalkan bagimu bersebadan dengan istri2mu.Tentu ayat ini memperbolehkan hubungan seks dimalam hari dan tidak dibenarkan melakukan seks disiang hari.Karena itu jangan jadikan beban,bukankah hukum agama memperbolehkan??JADI NIKMATI SAJA :)

LAKUKAN DENGAN SENANG HATI
Melakukan seks pada malam hari saat bulan Ramadhan jutru berpahala,bukankah melayani suami itu juga termasuk ibadah.Karena itu lakukanlah dengan senang hati dan ikhlas.Dengan demikian anda bisa menikmatinya,apalagi itu merupakan kewajiban seorang istri.Jadi sepanjang permintaan suami masih wajar,lakukan saja. Toch anda berdua yang akan merasakan nikamatnya ,JADI KENAPA TIDAK??? ;)

HARUS SELARAS
Pikiran anda dan pasangan tentu juga harus selaras,jangan sampai ada perasaan ingin merasa menang dan memaksakan.Misalnya,suami yang menginginkan hubungan intim memaksakan kehendaknya kepada istri yang sebenarnya dalam keadaan enggan berhubungan intim.Jadi pasangan suami istri harus bisa mengerti kemauan masing2 pasangannya. Begitu besarnya pahala hubungan intim jika dilakukan dengan ikhlas oleh suami-istri dan alangkah baiknya hubungan intim itu dinikmati berdua,karena menurut hadis,dosa2 kita akan berguguran saat hubungan intim itu dilakukan dengan penuh CINTA...:d

ATUR WAKTU SEBAIK MUNGKIN
Dalam berhubungan intim anda mesti pintar2 mengatur waktu.Karena waktu untuk berhubungan intim dibulan Ramadhan sangat sempit.Disinilah perlu yang namanya manajement waktu.Coba anda cermati,berbuka sekitar pukul 18.00,dilanjutkan dengan sholat maghrib dan makan besar. Setelah itu tarawih dimasjid. Pukul sembilan malam biasanya sholat tarawih sudah selesai. Tentu pukul 21.00 - 23.00 adalah waktu ideal bagi anda untuk bercinta. Mengapa? karena setelah itu anda dan terutamaq istri harus bangun pagi2 untuk menyiapkan menu sahur.Apakah perlu tehnik khusus?? tehnik khusus atau gaya apapun,radikal sekalipun dapat anda lakukan dengan leluasa tanpa ada larangan.hanya saja yang perlu diperhatikan adalah lamanya aktivitas seks dilakukan.

MELAKUKAN SEKS KILAT
Berpuasa mau tidak mau membuat kondisi fisik anda melemah.Apalagi jika anda berdua adalah pasangan yang sama2 bekerja.Oleh karena itu ,waktu yang ada harus dimanfaatkan semaksimal mungkin.Kalau anda biasa melakukan hubungan seks selama 2-3 jam, maka selama bulan puasa lakukanlah lebih singkat. Cukup lakukan 1 jam atau setengah jam saja. Seks kilat lebih tepat dilakukan pada situasi seperti ini. Walau singkat tapi kan lebih baik dari pada tidak sama sekali..hheee.Seks tidak mengenal kata berhenti.OK setubuh? echh setuju kan?? Biasanya hal yang membuat anda malas bersebadan di bulan Ramadhan yaitu kewajiban mensucikan diri (janabah) selepas aktivitas seks. Tapi walaupun demikian tetap aja tidak ada alasan untuk berpuasa seks dibulan Ramadhan kan???

Sumber:sekskita Selengkapnya...

Label: Tips

Kurang Minum Air Putih, Otak Bisa Lemot

Konsumsi air putih selama ini sering dianggap sepele, bahkan oleh kalangan pemerintah sekalipun. Air dianggap zat gizi yang tidak terlalu penting. Padahal menurut para pakar, kekurangan air 1 persen dari bobot tubuh saja bisa bikin otak lemot dan menciut. Jika sudah begitu, bagaimana nasib bangsa ini?

Sebagai salah satu unsur zat gizi, air sering ditempatkan di urutan terakhir setelah karbohidrat, protein, lemak bahkan mineral. Padahal peran air sangat banyak, diantaranya untuk memberntuk sel, alat transportasi oksigen dalam darah, pengatur suhu, zat pelarut, pereaksi, pelumas dan bantalan.

Menurut Prof Dr Ir Hardinsyah, ahli gizi dan pangan sekaligus dekan Fakultas Ekologi Manusia (FEMA) Institut Petanian Bogor (IPB), kekurangan air bisa menyebabkan seseorang mengalami gangguan otak. “Kurang 1 persen saja bisa mengalami gangguan ingatan,” ujarnya dalam acara seminar ‘Waspadai Efek Dehidrasi Terhadap Kesehatan di Hotel Akmani, Jakarta.
Hardinsyah mengatakan bahwa hampir sebagian besar komposisi otak terdiri atas cairan, dan ketika otak tidak mendapatkan asupan air yang cukup, akan terjadi gangguan fungsi kognitif (kepandaian) di otak. Hal itu pun dibenarkan oleh Dr dr Parlindungan Siregar SpPD.KGH, seorang dokter spesialis penyakit dalam di FKUI-RSCM.

“Ketika tubuh kekurangan air atau dehidrasi, cairan di otak akan menurun, asupan oksigen yang harusnya mengalir ke otak pun berkurang. Akibatnya, sel-sel otak menjadi tidak aktif dan berkembang, bahkan bisa menciut. Dan ketika itu terjadi, otak tidak bisa menjalankan fungsi normalnya lagi, terutama fungsi kognitif yaang akhirnya membuat seseorang menjadi lemot, gampang lupa, dan tidak konsentrasi,” jelas Parlindungan.

Dehidrasi bisa terjadi ketika tubuh kekurangan 1 persen dari berat tubuhnya. Jadi kalau bobot tubuh seseorang 50 kilogram, maka kekurangan 0,5 liter air dari kebutuhan seharusnya (2-3 liter) bisa menyebabkan dehidrasi ringan seperti lelah dan gangguan fungsi kognitif serta daya ingat.

Hardinsyah menyebutkan beberapa penyebab dehidrasi diantaranya kurang minum, keringat berlebih, suhu panas, pendarahan dan gangguan penyakit. Menurutnya, dehidrasi bisa menyebabkan gejala ringan dan sedang seperti lelah, haus, tenggorokan kering, badan panas, sakit kepala, air kencing pekat, denyut nadi cepat hingga gejala berat seperti halusinasi dan kematian.

Menurut Hardinsyah, orang-orang yang berisiko dehidrasi adalah pekerja lapangan, namun tidak sedikit pekerja kantoran yang terkena dehidrasi. “Biasanya kalau di kantor kan pakai AC, dan itu bisa bikin orang tidak merasa haus. Apalagi ditambah dengan malas ngambil air minum, tambah saja dehidrasi,” tuturnya.

Dalam sebuah studi di Amerika yang dilakukan oleh Robert Kenetick tahun 2007, Hardinsyah mengatakan bahwa produktivitas pekerja kantoran terbukti menurun karena tidak minum air sesuai anjuran 2-3 liter per hari). “Padahal sudah disediakan air di meja, tapi nggak diminum. Diminumnya hanya kalau mau makan saja. Padahal di Amerika sana, setiap 20 menit disediakan i cup air untuk minum,” ujar Hardinsyah.

Sumber: detik health Selengkapnya...

Label: Kesehatan

Beberapa Makanan Yang Mengandung Kolesterol

Ini dia daftar makanan yang mengandung kolesterol yang ada pada makanan kita sehari-hari :


Selengkapnya...

Mitos-Mitos Seputar Kehamilan Yang Bikin Bingung...

Mau tanya deh buat semua ibu hamil dan ibu-ibu yang pernah hamil.. Selama kehamilan sering ga di bombardir sama orang-orang sekitar tentang pantangan-pantangan, larangan serta saran seputar kehamilan? Nah pantangan-pantangan serta saran-saran ini sebetulnya lebih cenderung ke arah mitos. Yang tentunya setiap bilang ke kita dimulai/mengandung kata : “Katanya..” . Contoh:
“Jangan makan buah Nanas, katanya bisa buat keguguran”
or
“Ayo minum air kacang ijo, katanya bisa buat rambut anaknya tebal”

Hihihihi, pasti semua ibu hamil mengalami yang seperti ini yah? Aku jugaaaa.. Dari mulai yang masuk akal dan sampai bikin kita wondering “masa siih begitu?’ . Akhirnya mulai deh aku browsing-browsing dan baca-baca literatur tentang segambreng mitos seputar kehamilan ini.Thank God, ada beberapa tulisan yang menyertakannya dengan fakta yang ada.
Mari kita list satu-satu. Kalau nanti ada yang mau nambahin, monggo comment yaaa.. :)

Mitos: Ibu Hamil Jangan Minum Es, Nanti Bayi Menjadi Besar.

Fakta: Minum air es sebenarnya tidak bermasalah. Yang menimbulkan masalah kalau ibu hamil banyak minum minuman yang serba mengandung gula, seperti es doger, es campur, es teler dan sebagainya. Jika ibu hamil sering minum es yang banyak mengandung gula, bisa jadi bayi akan besar karena kalori yang dimakan ibu menjadi lebih banyak. Selain kelebihan gula, ukuran janin juga ditentukan oleh faktor genetik dan asupan nutrisi. Orang tua yang bertubuh besar sangat mungkin akan melahirkan bayi yang juga besar. Asupan nutrisi yang baik sangat mempengaruhi perkembangan fisik janin, sehingga janin akan berkembang dengan baik. Beberapa penyakit tertentu, seperti diabetes, juga bisa menyebabkan bayi yang dilahirkan memiliki berat badan yang lebih besar.

*Mitos jangan minum es ini termasuk yang sering dibilangin ke aku. Abis gimana? Aku gak bisa gak minum air putih dingin. Kalau air putihnya panas aku jadi eneg and mau muntah. Weks.. Sedangkan kan ibu hamil kan harus sering minum air putih, supaya tidak dehidrasi.. :)

Mitos:Minum Susu Kehamilan, Menyebabkan Bayi Besar.

Fakta: Jika peningkatan berat badan ibu berlebihan, dokter mungkin akan menyarankan susunya untuk dikurangi. Namun hal tersebut sangat insidentil, tidak berarti kalau minum susu kehamilan, bayinya pasti akan menjadi besar. Banyak faktor yang menyebabkan bayi itu besar. Kalau berat badan ibu tergolong kurus, maka dokter akan menyerankan agar ibu hamil minum susu lebih banyak. Hal ini mungkin berbeda dengan ibu hamil yang sudah mengalami obesitas. Tapi percayalah, peningkatan berat badan bayi tidak semata-mata karena susu. Asupan makanan dan jumlah kalori yang banyak, faktor ibu hamil yang mengalami diabetes, karekteristik si ibu yang tinggi besar dan lain-lain memperngaruhi besar tidaknya bayi. Tapi sebaiknya ibu hamil tetap mengonsumsi susu untuk ibut hamil. Jika eneg boleh diganti dengan susu lain, kecuali susu kental manis.


Mitos: Bentuk Perut Menentukan Jenis Kelamin Bayi. Kalau bentuk perut ibu hamil memanjang berarti bayinya perempuan, kalau melebar ke samping berarti laki-laki.

Fakta: Tidak benar. Dokter kandungan kadang memang bisa memperkirakan jenis kelamin janin dari luar berdasarkan hormon-hormon kehamilan, misalnya ibu yang mukanya lebih hitam, lebih jerawatan dan keringat berlebih mungkin saja anaknya laki-laki karena memperlihatkan hormon androgen yang lebih dominan. Tapi bukan berarti penilaian lewat hormon selalu tepat. terbukti benar tidaknya, lewat USG. Namun USG pun bisa jadi salah, apalagi hanya penampakan luarnya.

Bentuk perut ibu hamil yang lonjong atau bulat tergantung pada posisi janin dalam kandungan. Jika janin melintang, perut akan terlihat melebar. Namun jika posisi janin memanjang, perut akan terlihat tinggi. Selain itu, bentuk perut ibu hamil juga tergantung pada elastisitas otot dan volume air ketuban. Pada kehamilan anak pertama, perut akan tampak bulat karena otot masih kencang. Namun perut ibu yang pernah hamil beberapak kali akan tampak turun karena ototnya mulai kendur. Pada ibu hamil yang cairan ketubannya banyak, bentuk perutnya akan lebih besar dan bulat.

*humm kalau aku belum keliatan siiy. Lagipula di bulan keempat ini kan si baby lagi hobi mute-muter bukan di perut?

Mitos: Jika Leher Ibu Menghitam dan Puting Menjadi Gelap, Berarti Anak Yang Dikandung Laki-laki.

Fakta: Tidak Benar. Perubahan warna pada leher atau puting tidak ada hubungannya dengan jenis kelamin bayi. Perubahan warna kulit pada ibu hamil diakibatkan peningkatan progesteron dan melanost (hormon yang mengatur pigmentsi kulit). Karena itu puting susu yang menghitam biasa terjadi pada kehamilan, baik pada ibu hamil yang mengandung bayi laki-laki atau perempuan. Selain perubahan warna kulit dan puting susu, ibu hamil juga memiliki guratan kehitaman di perut dan garis hitam dari pusar ke bagian pugbis. Namun gejala ini akan menghilan setelah melahirkan. Selain itu puting menjadi gelap adalah ciri khas orang hamil. Hal ini disebabkan oleh hormon kehamilan. Areola atau bagian sekitar puting akan melebar, bintik-bintik di sekitar puting juga akan lebih menonjol. Hormon yang muncul selama kehamilan mempersiapkan sang ibu untuk menyusui.

Mitos: Makan Kacang Hijau and Air Kelapa Hijau Mebuat Rambut Bayi Lebat.

Fakta: Tidak Benar. Kacang hijau memang bagus untuk dikonsumsi ibu hamil karena mengandung serat tinggi serta vitamin B1, B6dan B12. Namun faktor rambut bayi tidak tergantung dari asupan kacang hijau. Selain faktor keturunan, jika gizi janin tercukupi, rambut bisa bagus.

Sedang air kelapa hijau memang menyehatkan karena mengandung elektrolit, sehingga siapa saja termasuk ibu hamil, boleh meminum air kelapa hijau agar tetap bugar.

Mitos: Minum Air Kelapa Membuat Kulit Bayi Menjadi Putih.

Fakta: Tidak ada hubungannya antara minum air kelapa dengan kulit bati yang putih. Belum ada penelitian yang membuktikan hal tersebut sebab ada orang yang tidak minum air kelapa tapi bayinya tetap putih. Tapi air kelapa tetap boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.

Mitos: Minum Minyak Kelapa Agar Mudah Melahirkan.

Fakta: Tidak benar. Munyak kelapa jika diminum akan masuk ke saluran penceranaan. Lemak nabati ibu saja yang bertambah. Jika pada proses persalinan, jalan lahir diberi jeli atau minyak kelapa, mungkin itu masuk akal. Yang mempengaruhi lancar tidaknya kelahiran adalah ukuran panggul, berat bayi dan pecah atau belumnya ketuban. Bagi ibu hamil yang tetap ingin mengonsumsi semacam virgin coconut oil (VCO) tidak dilarang, tapi jangan terlalu berharap bahwa lahirnya bayipasti akan lancar dan cepat.

Mitos: Makan Sambal, Bayi Bisa Botak.

Fakta: Tidak ada hubungan antara makan sambal dan bayi yang botak. Hanya saja sebaiknya ibu hamil menghindari makanan yang bisa membuat ia sakit, misalnya sambal yang bisa menjadi pencetus diare. Jika sedikit untuk menambah nafsu makan tidak mengapa.

*Ahahaha ini juga salah satu yang paling banyak diprotes ma hubby n teman2 mereka sering mengingatkan aku untuk tidak makan sambel banyak2. Semenjak hamil hobii banget sama sambal. Eh ini mah dari dulu yaaa.. abisnya kalo ga pake sambel ko rasanya makanan itu hambar ya? Tapi bukannya cabai itu mengandung anti oksidan yang bagus yaa? Hihihihi..

Mitos: Kalau Garuk-Garuk Perut, Akan Timbul Scratchmark.

Fakta: Scratchmark tetap akan ada walaupun ibu hamil menggaruk pertnya atau tidak. Pada seseorang yang berkarakteristik tertentu scratchmark ini memang tidak muncul. Yang penting scratchmark ini jangan digaruk, sebab kaan membuat infeksipada kulit. Memakai produk atau lotion bisa jadi usaha untuk mengurangi timbulnya scratchmark walaupun hal ini tidak bisa menjadi jaminan, karenakadar hormon orang hamil berbeda-beda.

Mitos: Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Pisang, Mentimun, Nanas, Durian, Nangka dan Daging Kambing.

Fakta: Sebenarnya jika hanya makan satu butir durian, atau sepotong nanas tidak masalah. Yang penting ibu hamil tidak alergi dengan makanan tersebut.

Diketahui bahwa durian menyebabkan kenaikan kadar kolesterol darah dan mengandung jumlah kalori yang cukup tinggi, tidak sepadan dengan vitamin yang didapatkan dari durian tersebut. Sedangkan pada ibu hamil, seyogyanya memilih makanan yang lebih tinggi nilai nutrisinya, dan tidak terlalu menggemukkan.

Untuk Nanas ada mitos yang bilang dapat menyebabkan keguguran. Dan mengkonsumsi Pisang, Nanas dan Mentimun dapat menyebabkan keputihan. Nanas sendiri sebenarnya merangsang ibu hamil untuk mual karena sifatnya yang masam. Konsumsi pisang, nanas, dan mentimun justru disarankan karena kaya akan viatamin C dan serat yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan melancarkan proses pembuangan sisa-sisa pencernaan.
Adapun keputihan tidak selalu membahayakan. Saat hamil maupun setelah melahirkan, adalah normal jika ibu mengalami keputihan. Kecuali juka keputihan tersebut terinfeksi oleh bakteri, jamur, dan virus yang biasanya ditandai dengan keluhan gatal, bau tidak sedap, dan warnanya kekuningan, kehijauan atau kecoklatan.

Sedangkan ibu hamil yang mengalami hipertensi memang diharuskan menghidari makanan seperti daging kambing dan durian dengan alasan kesehatan.Ibu hamil boleh saja mengkonsumsi daging kambing dengan porsi yang wajar, kecuali ibu hamil yang menderita kelebihan kolesterol atau penyakit jantung. Daging kambing mengandung kadar lemak jenuh yang tinggi sehingga mempengaruhi metabolisme asam urat yang berbahaya bagi penderita koleterol tinggi ataupun penderita penyakit jantung.

Kol dan Nangka pun -yang bisa menghasilkan gas dalam perut- sebaiknya dihindari oleh ibu hamil, sebab pada ibu hamil gerakan lambung melambat dan membentuk gas sehingga mengakibatkan perut terasa kembung.

Mitos: Ibu Hamil Jangan Minum Soda.

Fakta: Minuman bersoda memang tidak baik untuk kesehatan, apalagi bagi ibu hamil. Minuman bersoda merupakan minuman dengan nilai kalori yang cukup tinggi tetapi kosong nutrisinya. Sebenarnya soda sendiri meningkatkan kadar asam lambung.Jika ibu hamil minum soda maka rasa mual akan bertambah parah.

Mitos: Ibu hamil tidak boleh minum yoghurt

Fakta: Tidak ada penelitian yang mendukung pernyataan ini. Jadi pernyataan ini hanya mitos belaka. Lagipula yoghurt itu baik untuk melancarkan pencernaan ibu hamil. Yang mana semenjak dalam kehamilan tidak jarang ibu hamil mengalami namanya sembelit.

Mitos: Sebaiknya ibu hamil tidak melakukan hubungan intim pada trimester pertama kehamilannya

Fakta: Belum ada penelitian yang membuktikan bahwa hubungan intim menyebabkan keguguran. Jadi sepanjang hal itu tidak menyakitkan dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan, ibu hamil boleh-boleh saja melakukannya.

Bagi calon ibu yang memiliki gangguan kehamilan, seperti riwayat keguguran, placenta previa dan sebagainya, sebaiknya tidak melakukan hubungan intim untuk sementara waktu. Hubungan intim akan meningkatkan kontraksi otot-otot rahim sehingga resiko keguguran atu janin lahir prematur akan meningkat. Selain itu si ibu juga mengalami resiko perdarahan.

*Ahaha untuk ini sih aku sama ayang gak pernah absen. Alhamdulillah. ga ada masalah tuh. Jadi ya asoy geboy sikat terus. Lagipula semenjak hamil kadar ke horni-an jadi meningkat bukan? . Apalagi pas lagi bulan ke-3, kalau kata aku sih lagi enak-enaknya.. Enak ngapain? Huahahaha, yah u know laaaah.. ;)

Yak.. kayaknya begitulah daftar mitos-mitos beserta fakta seputar kehamilan yang berhasil dikumpulkan. Ada yang mau nambahin or sharing lagi? Monggo loooh.. ;)

Sumber:
1) http://bidanku.com/index.php?/Mitos-Mitos-Seputar-Kehamilan
2) http://www.ypkp.net/forum/index.php?topic=16.0
3)http://tipsanda.com/2009/02/02/tips-kupas-tuntas-mitos-seputar-kehamilan/
Selengkapnya...

Label: Seputar Wanita

Obat Yang Aman untuk Ibu hamil dan Menyusui

Bagi Anda yang sedang hamil atau menyusui sebaiknya hati-hati dalam mengkonsumsi obat-obatan yang mungkin dapat menghilangkan keluhan sakit Anda tapii, mungkin obat tersebut dapat berbahaya bagi janin maupun bayi Anda. Apapun yang anda makan akan mempengaruhi janin dan bayi Anda termasuk apapun yang anda oleskan diluar tubuh Anda.

Dalam sebuah seminar dikatakan sekitar 60% ibu hamil dan menyusui menggunkan obat-obatan atau suplemen, banyak yang mengkonsumsinya pada trimenster pertama kehamilan.

Hal ini sangat berbahaya karena pada periode tersebut terjadi proses pembentukan organ (organosenesis). Zat aktif obat dapat masuk ke peredaran darah janin dan mempengaruhi proses pembentukan organ tersebut yang akhirnya akan menyebkan terjadinya kecacatan karena terganggunya proses tersebut.
Penggunaa obat sembarang pun, termasuk obat yang dijual bebas sebaiknya dihindari oleh ibu menyusui, karena obat yang dikonsumsi ibu diseskresikan memlalui ASI yang diminum bayi sehingga menyebabkan kadar obar dalam tubuh ibu sama dengan kadar obat adlam tubuh bayi. Tentunya hal ini akan sangat membahayakan bagi si bayi.

Tidak semua obat berbahaya. Ada beberapa jenis obat yang terbukti cukup aman dikonsumsi baik selama hamil maupun selama menyusui. Diperlukan pemahaman mengenai obat yang relatif aman dan tidak aman agar Anda bisa menghundarinya selama periode kehamilan dan menyusui. Dengan demikian ibi hamil dan janin tidak dirugikan.

Hindari Antibiotik

Pemeberian antibiotik umumnya tidak diperbolehkan selama kehamilan dan menyusui. Jikan manfaat bagi ibu lebih besar daripada risiko yang ditimbulkan pada janin, antibiotik diperbolehkan untuk diberikan. Sebelumnya harus dipastikan bahwa ibu hamil benar-benar memerlukan antibiotik. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi obat antibiotik dan juga diperhatikan mengenai keamanan bagi janin itu sendiri.

Suplemen Untuk Ibu Hamil

Konsumsi suplemen juga perlu diperhatikan dan perlu pertimbangan matang. Konsumsi vitamin dan mineral tambahan yang berlebihan juga tidak bermanfaat dan berisiko terhadap ibu hamil dan bayi yang akan dilahirkan.

Hindari Aspirin

Aspirin terbukti menimbulkan gangguan proses tumbuh kembang janin. Selain itu, aspirin memicu komplikasi selama kehamilan. Bahkan, kandungan aspirin masih ditemukan dalam ASI. Tubuh bayi akan menerima 4-8% dosis aspirin yang dikonsumsi oleh ibu. Penelitina mengatakan bahwa bayi memilim ASI dari ibu yang mengkonsumsi aspirin berisiko untuk menderita Reye’s Syndrome yang merupakan suatu penyakit gangguan fungsi otak dan hati. Karenanya, hindari pemakaian aspirin, terutama selama trimester tiga, kecuali dianjurkan dokter.

Indeks Keamanan Obat pada kehamilan

Suatu pedoman berdasarkan kategori US FDA mengenai kemanan pemberian obat pada kehamilan. FDA mengkategori obat menjadi 5 kategori yaitu kategori A, B, C, D, X

Kategori A : Studi terkontrol pada wanita tidak memperlihatkan adanya risiko terhadap janin pada kehamilan trimester 1 (dan tidak ada bukti mengenai risiko pada trimester berikutnya), dan sangat kecil kemungkinan obat ini membahayakan janin.

Kategori B : Studi terhadap reproduksi binatang percobaan tidak memperlihatkan adanya risiko terhadap janin tetapi belum ada studi terkontrol yang diperoleh pada ibu hamil. Atau studi terhadap reproduksi binatang percobaan memperlihatkan efek samping (selain penurunan fertilitas) yang tidak didapati pada studi terkontrol pada wanita hamil trimester 1 (dan ditemukan bukti adanya risiko pada kehamilan berikutnya)

Kategori C : Studi pada binatang percobaan memperlihatkan sdanya efek samping terhadap nanin( teratogenok atau embriosidal), dan studi terkontrol pada wanita dan binatang percobaan tidak tersedia atau tidak dapat dilakukan. obat pada kategori in boleh diberikan jika besarnya manfaat terapeutik melebihi risiko yang terjadi pada janin.

Kategori D : Terdapat bukti adanya risiko pada janin( manusia), tetapi manfaat terapeutik yang diharapkan mungkin melebihi besarnya risiko ( misalnya jika obat diperlukan untuk mengatasi kondisi mengancam jiwa atau penyakit serius bilamanan obat yang lebih aman tidak dapat digunakan atau tidak efektif)

Kategori X : Studi pada manusia atau binatang percobaan memperlihatkan adanya abnormalitas pada janin, atau terdapat bukti adanya risiko pada janin. dan besarnya risiko obat ini digunkan pada ibu hamil jelas-jelas melebihi manfaat teraoeutiknya. Obat yang termasuk kategori ini dikontrindikasikan pada wanita yang sedang atau kemungkinan hamil.
Obat Bebas

Risiko penggunaan obat bebas sering kali dilupakan oleh ibu hamil dan menyusui. Padahal kandungan zat aktif di dalamnya juga mengalami absorbsi, metabolisme, dan ekskresi.

Obat Bebas (OTC) yang Aman

* Obat Alergi : Antihistamin seperti Benadryl dan Unisom. Obat. Obat hirup seperti nasalcrom
* Anti mual : Vitamin B6 (maksimum 100mg/hari diminum 1/2 jam sebelum makan)
* Pereda sembelit : Milk of magnesia. Amphogel, Metamucil dan Maalox
* Pereda nyeri uluhati (heartburn) : jenis Antasida
* Multivitamin : pilih multivitamin dengan rekomendasi disis tidak melebihi angka kecukupan gizi harian
* Pereda nyeri : Acetaminophen atau paracetamol
* Obat infeksi jamur : Myestatin/ nystastin
* Obat batuk apa saja tanpa tamahan lain

Obat Bebas Yang Kurang Aman

* Pereda Nyeri : Aspirin dosis lebih dari 81 mg, Ibuprofen, NSAID
* Pereda sembelit : Minyak mineral

Obat Terbatas

* Obat jerawat : Vitamin A oral dan Accutane
* Obat radang sendi : Arthrotec
* Pengencer darah : Warfarin yang dijual dengan merk Coumadin
* Obat tekanan darah tinggi : ACE inhibitor
* Misoprostol atau cytotec
* obat anti kanker

Sumber :dewabenny Selengkapnya...

Label: Seputar Wanita

Tips Sehat Masa Kehamilan

Menjaga kehamilan agar bayi sehat selama di kandungan tidak lah mudah. agar bayi yang ada dalam kandungan tetap sehat. Inilah awal untuk memiliki anak yang sehat. Dan masa kehamilan ini sangatlah menentukan pertumbuhan dan perkembangan si kecil nantinya.

Berikut ini ada tips yang sangat dianjurkan bagi Ibu hamil dalam masa pertumbuhan bayi di dalam kandungan :

1. Kontrol teratur ke dokter untuk memeriksakan kehamilan. Bulan-bulan terakhir kehamilan, kontrol harus dilakukan lebih sering lagi. Bila Anda mempunyai keluhan atau mempunyai kekhawatiran apapun terhadap kehamilan yang Anda alami, periksakanlah ke dokter, walaupun ini belum saatnya Anda harus kontrol kembali.

2. Hindari bahan atau zat-zat kimia yang yang menimbulkan keracunan seperti insektisida, cat, bahan-bahan yang mengandung merkuri (air raksa) atau timah hitam.

3. Berhenti merokok bila Anda merokok atau janganlah menjadi perokok pasif, karena Anda sering menghirup asap rokok dari orang sekitarnya, misalnya dari suami Anda. Asap rokok akan membuat si kecil lahir dengan berat badan yang kurang, kematian si kecil dalam kandungan atau
si kecil mudah jatuh sakit atau lambat dalam mempelajari sesuatu nantinya, dapat juga menyebabkan Anda mengalami keguguran.
4. Minumlah yang lebih banyak, terutama air putih. Cairan yang masuk berguna untuk membantu peningkatan volume darah yang terjadi selama kehamilan. Minumlah sedikitnya 6 - 8 gelas sehari, dapat berupa jus buah, susu, atau air putih biasa. Cara mudah untuk melihat kecukupan
cairan dalam tubuh ialah dengan melihat warna air seni. Bila air seni, jernih seperti air putih atau hanya sedikit kuning, itu menunjukkan Anda cukup mengkonsumsi cairan.

5. Konsumsi makanan yang bergizi, untuk memenuhi kecukupan gizi untuk ibu dan si kecil dalam kandungan. Makanan harus memenuhi 5 kelompok makanan utama: nasi atau sumber karbohidrat lainnya, daging dan protein lainnya, sayuran, buah-buahan dan susu. Kurangi makanan berlemak dan perbanyak makanan berserat

6. Konsumsi vitamin Asam Folat 400 mikrogram perhari, sebelum kehamilan hingga beberapa bulan pertama dalam kehamilan. Hal ini berguna untuk mencegah cacat tabung saraf dan tulang belakang pada si kecil. Asam Folat ini juga penting diperoleh dari makanan yang mengandung Asam Folat seperti pada sereal, beras merah, jeruk, sayuran hijau, kacang-kacangan, brokoli, dan lainnya.

7. Konsumsi juga tablet penambah darah, yaitu tablet yang mengandung zat Besi sebanyak 30 miligram sehari selama masa kehamilan, atau sesuai yang dianjurkan oleh dokter. Zat Besi ini berguna untuk mencegah terjadinya anemia pada saat kehamilan, yang dapat menyebabkan
terjadinya risiko untuk terjadinya perdarahan saat persalinan.
Sebenarnya semua wanita yang berusia subur, sebaiknya mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak Zat besi.

8. Cuci tangan sesering mungkin, terutama setelah memegang daging mentah pada saat memasak atau setelah menggunakan kamar kecil. Karena dengan cuci tangan akan mencegah penyebaran kuman dan virus yang dapat menyebakan penyakit.

9. Kenali keadaan diri sendiri. Bila ada tanda atau gejala yang tidak biasanya seperti nyeri, perdarahan vagina, merembesnya air ketuban, pusing, pingsan, nafas menjadi pendek, gemetar, nadi menjadi cepat, terus mual dan muntah, pembengkakan pada sendi, tidak merasakan pergerakan janin, dan gejala atau tanda lainnya, konsultasikanlah dengan dokter Anda.

10. Berhati-hatilah dalam mengkonsumsi obat-obatan termasuk juga obat-obat tradisional. Termasuk juga alkohol dan kafein. Kafein yang ada pada teh, kopi, minuman ringan dan coklat perlu juga dibatasi.

11. Obat-obatan yang sering diminum sebelum hamil, misalnyaobat-obatan untuk hipertensi, epilepsi, asma atau kencing manis, perlu dikonsultasikan kembali dengan dokter Anda. Apakah perlu dilakukan perubahan atau penyesuaian dengan kehamilan Anda? Apakah obat-obatan
ini aman digunakan dalam kehamilan?

12. Obat-obatan yang dijual bebas seperti untuk mengatasi flu dan batuk, mungkin dapat membahayakan janin dalam kandungan. Oleh sebab itu, konsultasikanlah dulu dengan dokter sebelum meminumnya.

13. Jangan sungkan atau takut bertanya pada dokter. Karena ini menyangkut kesehatan janin dan ibu sendiri. Lebih baik kita berhati-hati dan menanyakan semua kekhawatirkan yang kita rasakan.

14. Bergabung dalam kelas untuk ibu hamil seperti kelas senam hamil.
Selain dapat mengambil manfaat dari kelas tersebut, calon-calon ibu juga dapat membagi pengalaman dan menambah pengetahuan dengan sesama calon ibu lainnya.

15. Tetaplah beraktifitas karena akan baik untuk sang ibu maupun sang calon bayi. Olahraga yang biasanya aman untuk ibu hamil seperti berjalan, berolahraga, bersepeda statis. Tapi ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum memulainya.

16. Makanlah dalam porsi kecil tapi sering, sekitar 5 - 6 kali perhari. Ini jauh lebih baik daripada makan dalam 3 porsi besar sehari. Pola makan dengan porsi kecil yang lebih sering, dapat
mengurangi mual-muntah di pagi hari dan nyeri lambung.
Hindarilah makanan yang dapat membuat lambung nyeri, walaupun Anda menyukainya. Gantilah dengan makanan yang lebih bergizi.

17. Hindari mandi atau berendam dengan air panas saat hamil. Karena panas yang tinggi dapat membahayakan kehamilan.

18. Rencanakan dan buatlah lingkungan rumah yang aman untuk si kecil nantinya. Hal ini untuk mencegah bahaya-bahaya yang tidak diinginkan.

19. Hindarilah daging yang belum dimasak atau yang dimasak kurang matang, cucilah tangan setelah memegang hewan peliharaan atau berkebun. Ini untuk mencegah terjangkit parasit toksoplasma yang menyebabkan penyakit toksoplasmosis, yang dapat membahayakan janin
dalam kandungan.

20. Karena ukuran rahim yang semakin besar, seiring dengan kurang efisiennya fungsi ginjal akibat kehamilan, dapat menyebabkan ibu lebih sering buang air kecil. Dapat juga dapat terjadi keluar air seni saat bersin, batuk atau ketawa. Ini disebabkan karena adanya tekanan rahim
pada kandung kemih, yang sering terjadi pada bulan-bulan pertama kehamilan. Jika buang air kecil disertai rasa panas, nyeri dan lebih sering, periksakanlah ke dokter.

21. Berat badan yang berlebihan atau kurang selama kehamilan dapat menyebabkan masalah bagi si kecil yang masih dalam kandungan.
Janganlah melakukan diet selama hamil untuk menurunkan berat badan yang berlebih sebelum berkonsultasi dengan dokter.

22. Melakukan vaksinasi untuk kehamilan. Tanyakanlah pada dokter mengenai hal ini, kapan sebaiknya vaksinasi diberikan.

23. Hindari pemeriksaan dengan sinar X (ronsen). Jelaskan pada dokter bila Anda sedang hamil bila dokter meminta Anda untuk melakukan pemeriksaan itu.

24. Berikan lingkungan yang sehat untuk si kecil dalam kandungan. Dan saat si kecil telah lahir, dan tumbuh semakin besar, tetaplah beri dia bimbingan dan kasih sayang. Kesehatan dan keamanan pada lingkungannya, harus selalu diperhatikan.

25. Istirahatlah yang cukup. Pada saat beristirahat sebaiknya berbaring ke samping, terutama ke sisi kiri bila sesuai saran dokter.
Posisi ini akan memberikan sirkulasi darah terbaik untuk sang janindan dapat mengurangi pembengkakan pada tungkai kaki.

Sumber :cybermq Selengkapnya...

Label: Tips

Masa Kehamilan

Mengetahui diri Anda mengandung tentu sangat menggembirakan. Selama 9 bulan ke depan, Anda akan menjalani ‘kehidupan baru’ yang sangat menarik. Apa saja yang terjadi di dalam rahim Anda selama itu? Bagaimana proses pertumbuhan janin Anda dalam tiap fase? Panduan pertumbuhan janin berikut ini akan membantu persiapan Anda menyambut si kecil hadir dalam kehidupan Anda.

0-4 Minggu
Pada minggu-minggu awal ini, janin Anda memiliki panjang tubuh kurang lebih 2 mm. Perkembangannya juga ditandai dengan munculnya cikal bakal otak, sumsum tulang belakang yang masih sederhana, dan tanda-tanda wajah yang akan terbentuk.

4-8 Minggu
Ketika usia kehamilan mulai mencapai usia 6 minggu, jantung janin mulai berdetak, dan semua organ tubuh lainnya mulai terbentuk. Muncul tulang-tulang wajah, mata, jari kaki, dan tangan

8-12 Minggu
Saat memasuki minggu-minggu ini, organ-organ tubuh utama janin telah terbentuk. Kepalanya berukuran lebih besar daripada badannya, sehingga dapat menampung otak yang terus berkembang dengan pesat. Ia juga telah memiliki dagu, hidung, dan kelopak mata yang jelas. Di dalam rahim, janin mulai diliputi cairan ketuban dan dapat melakukan aktifitas seperti menendang dengan lembut. Organ-organ tubuh utama janin kini telah terbentuk.

12-16 Minggu
Paru-paru janin mulai berkembang dan detak jantungnya dapat didengar melalui alat ultrasonografi (USG). Wajahnya mulai dapat membentuk ekspresi tertentu dan mulai tumbuh alis dan bulu mata. Kini ia dapat memutar kepalanya dan membuka mulut. Rambutnya mulai tumbuh kasar dan berwarna.

16-20 Minggu
Ia mulai dapat bereaksi terhadap suara ibunya. Akar-akar gigi tetap telah muncul di belakang gigi susu. Tubuhnya ditutupi rambut halus yang disebut lanugo. Si kecil kini mulai lebih teratur dan terkoordinasi. Ia bisa mengisap jempol dan bereaksi terhadap suara ibunya. Ujung-ujung indera pengecap mulai berkembang dan bisa membedakan rasa manis dan pahit dan sidik jarinya mulai nampak.

20-24 Minggu
Pada saat ini, ternyata besar tubuh si kecil sudah sebanding dengan badannya. Alat kelaminnya mulai terbentuk, cuping hidungnya terbuka, dan ia mulai melakukan gerakan pernapasan. Pusat-pusat tulangnya pun mulai mengeras. Selain itu, kini ia mulai memiliki waktu-waktu tertentu untuk tidur.

24-28 Minggu
Di bawah kulit, lemak sudah mulai menumpuk, sedangkan di kulit kepalanya rambut mulai bertumbuhan, kelopak matanya membuka, dan otaknya mulai
aktif. Ia dapat mendengar sekarang, baik suara dari dalam maupun dari luar (lingkungan). Ia dapat mengenali suara ibunya dan detak jantungnya bertambah cepat jika ibunya berbicara. Atau boleh dikatakan bahwa pada saat ini merupakan masa-masa bagi sang janin mulai mempersiapkan diri menghadapi hari kelahirannya.

28-32 Minggu
Walaupun gerakannya sudah mulai terbatas karena beratnya yang semakin bertambah, namun matanya sudah mulai bisa berkedip bila melihat cahaya melalui dinding perut ibunya. Kepalanya sudah mengarah ke bawah. Paru-parunya belum sempurna, namun jika saat ini ia terlahir ke dunia, si kecil kemungkinan besar telah dapat bertahan hidup.

36 Minggu
Kepalanya telah berada pada rongga panggul, seolah-olah "mempersiapkan diri" bagi kelahirannya ke dunia. Ia kerap berlatih bernaPas, mengisap, dan menelan. Rambut-rambut halus di sekujur tubuhnya telah menghilang. Ususnya terisi mekonium (tinja pada bayi baru lahir) yang biasanya akan dikeluarkan dua hari setelah ia lahir. Saat ini persalinan sudah amat dekat dan bisa terjadi kapan saja.

Amazing ya mengamati perkembangan si dede dalam perut dari minggu ke minggu...sekarang si dede sudah 15 minggu, duh ga sabar nunggu tumbuh besar.

Sumber :myjourney Selengkapnya...

Label: Seputar Wanita

Honeymoon cystitis

Honeymoon cystitis adalah infeksi saluran kemih yang terjadi pada saat bulan madu yang dialami oleh para pasangan muda pengantin baru. Hal ini bisa terjadi oleh karena aktivitas hubungan seksual yang sering dilakukan pada saat bulan madu dan ini dialami oleh wanita. Pada saat hubungan seksual tersebut terjadi gesekan pada muara saluran kemih wanita yang berlebihan sehingga terjadi peradangan pada muara saluran kemih. Letak saluran kemih sangat berdekatan dengan vagina dan anus. Aktivitas seksual dari penis yang meningkat merupakan media yang baik untuk menindahkan kuman dari vagina atau dari anus ke muara saluran kemih.
Keluhan yang dirasakan adalah rasa nyeri pada saat berkemih, anyang-anyangan dan demam terkadang disertai juga dengan rasa mual.
Pengobatan yang diberikan adalah penghilang rasa sakit dan antibiotik. Pencegahan yang dianjurkan adalah segera berkemih setelah selesai aktivitas seksual.

hmmm....pantes aku sakit banget pipis kalo abis berhubungan ternyata
ku terkena Honeymoon cytitis...begitu kata artikel yang ku baca...huh sebelum aku tau dari artikel itu aku sempet bingung kenapa kejadian sakit pipis ini selalu berulang-ulang dan aku juga sering pengen pipis secara tiba2 n ga tertahankan tp pas pipis eh yang keluar malah sedikit sakit pula...tapi aku sejauh ini belum melakukan pengobatan ya..aku pikir karena masih penganten baru jadi kesakitan yang aku alami mungkin wajar aja soalnya sekarang ada aktifitas baru (yg sangat menyenangkan tentunya...)

Sumber:/myjourney Selengkapnya...

Label: Kesehatan

Beberapa Titik Sensitif Pada Wanita

Setiap titik tubuh wanita memiliki kepekaan dan reaksi berbeda saat menerima rangsangan. Beberapa wanita bisa terbuai ketika telinganya disentuh lidah pasangannya, tetapi ada juga wanita yang akan “drop” gairahnya ketika telinganya disentuh. Karena kegelian atau karena rasa aneh yang tidak lazim. Karena itu sebagai pria anda harus tahu dan mengenal kesukaan pasangan anda.

Saling memberi dan menerima saat berhubungan intim merupakan satu dari beberapa “kunci” mencapai kenikmatan puncak hubungan seks. Komunikasi aktif dan saling keterbukaan sangat berperan dalam proses memberi dan menerima.

Membisikkan pada pasangan, mana daerah “rawan” milik anda yang membutuhkan tekanan, sentuhan atau pijitan. Jangan biarkan pasangan anda mencari sendiri “titik” sensitif yang bisa membuat anda melayang.

Menurut hasil penelitian, pada tubuh wanita memiliki titik-titik tertentu yang super sensitif. Bila daerah ini mendapatkan sentuhan atau rangsangan maka stimuli dan hasilnya akan sangat luar biasa. Sentuhan di daerah yang tepat dan di waktu yang tepat pula perlu diterapkan di saat mencoba merangsang wanita pasangan anda. Jangan sampai kekeliruan tempat dan waktu justru merusak suasana.
Selain organ seks seperti buah dada dan vagina, daerah disekitar telinga, leher, dan paha akan mengelorakan gairah jika dirangsang. Sentuhan atau rangsangan lembut disekujur kulit tubuhnya akan sangat efektif mengiring wanita menuju babak permainan seks selanjutnya. Cobalah jelajahi tubuh pasangan anda dengan menyabuninya, cara ini bisa membongkar bagian mana dari tubuhnya yang paling peka.

TITIK G ( G-SPOT )

Menurut penemunya, Grafenberg, ahli genekologi Jerman, tiga inci kearah dalam dinding vagina terdapat daerah yang mampu menimbulkan rasa sensasi luar biasa bila tersentuh, diusap, atau ditekan. Bagian ini lunak yang wujudnya lebih kasar dari dinding vagina ini dinamai titit G, atau G-Spot oleh Grafenberg.

Titik G ini akan membengkak dan mengeras jika di stimuli. Hampir 90% wanita akan merespon dengan menyenangkan stimuli ini. Banyak buku menulis bahwa titik G ini akan mempercepat orgasme pada wanita.

Lebih mudah menggunakan jari tangan untuk sampai pada titik G. Tiga inci ke dalam ada bagian agak kasar dari kulit dinding vagina, tahan sebentar dan usaplah bagian tersebut. Jika pasangan anda merasa nyaman teruskan sentuhan anda sampai dia mengelinjang dan mencapai orgasme.

TITIK C ( C-SPOT )

Titik C berarti Clitoris atau Klitoris, salah satu bagian titik rangsangan. ketika penis mengenai klitoris, rangsangan yang dirasakan wanita akan menjadi lebih dasyat dan semakin sering bagian ini tersentuh akan menyebabkan orgasme pada wanita.

AFE ZONE

Merupakan didalam vagina yang membentuk area. AFE (Anterior Fornix Erotic). Zone ini letaknya berseberangan atau berlawanan dengan dinding vagina. Anda akan menemui daerah ini jika vagina mulai basah.

Seorang seksolog malaysia Dr. Chee Ann Chua yang memiliki klinik terapi seks, melaporkan penemuannya dalam pertemuan seksolog se-Asia di India tahun 1994. menurutnya AFE Zone sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Bahkan tercatat dalam buku kamasutra.

DR. Chua melakukan survey, hasilnya dari 193 wanita, 11 diantaranya mengaku sangat puas ketika pasangan mereka “bermain” di area ini. ” Jika anda satu dari wanita yang pernah merasakan kenikmatan saaat penis pasangan “menari” di bagian yang tidak diketahui namanya, mungkin saja daerah itu AFE” ujar Dr. Chua.

TITIK U ( U-SPOT )

Titik U berarti Uretra alias saluran kencing. Kevin Mc Kenna psikolog dan uolog dari Nortwestern University Medical School mengatakan, terkadang tidak peernah memikirkan bahwa area ini adalah pembuka rangsangan seksual pertama saat memulai berhubungan seks.

Titik U berada di sebelah kanan bawah klitoris. Wanita bisa saja meragsang bagian ini selama melakukan masturbasi. Sama halnya saat pria sedang mencari litoris wanita lalu menyentuh atau tersentuh titit U nya. Anda bisa katakan bahwa itu bukan klitoris tapi rasanya sungguh nikmat.

Setelah mempelajari dan mengenal bagian-bagian tubuh wanita yang peka atau sensitif, maka pengetahuan selanjutnya adalah soal bagaimana, dan kapan Wanita mengalami orgasme atau ejakulasi. Ini perlu diketahui menginggat kaum pria harus mengetahui kapan saatnya untuk melakukan perangsangan atau memulai “serangan”

Titik G dan Titik Peka Lainnya

Seperti telah diulas sebelumnya, ada suatu tempat pada dalam vagina yang jika disentuh akan membuat wanita terangsang dengan hebat. Titik ini biasa di sebut titik G , Sesuai nama penemunya yaitu dokter Ernest Grafenberg yang pertama kali menjelaskannya pada tahun 1950. Banyak wanita dapat menemukan titik G nya pada setengan sampai 2 inci dari liang pemasukan vagina di dinding atas bagian depan, tepat di balik tulang kemaluan. beberapa wanita bahkan ada yang menemukannya lebih dalam.

Perlu diketahui bahwa beberapa wanita pada mulanya merasa tidak enak karena terasa ingin buang air kecil saat titik G nya tersentuh. Maka sebaiknya bicarakan terlebih dulu rencana anda dan menjelaskan kemungkinan yang akan terjadi. Kalau memang terjadi maka hal tersebut adalah wajar-wajar saja. Dianjurkan untuk meringankan sentuhan. Rasa tidak enak itu hanya terjadi selama kira-kira satu menit saja. Selanjutnya rasa ingin kencing tersebut akan berangsur hilang dan berubah dengan rasa nikmat yang hebat.

Jika pasangan Anda sudah terbaring telanjang dengan kedua pahanya yang membuka lebar memperlihatkan vaginanya yang memerah dan sedikit terangkat pertanda rangsangan sudah memuncak. Ini merupakan tanda bahwa anda harus segera “memasuki” nya. Pencarian titik G bisa dilakukan dengan jari atau penis anda. Jika selama proses pencarian titik G nya ternyata ia kemudian tidak merasakan kenikmatan karena rasa ingin buah air kecil maka sebaiknya Ia anda minta kencing dulu sehingga kandung kencingnya benar-benar kosong. Mungkin lebih mudah baginya untuk mencari sendiri titik G nya dengan cara duduk jongkok mengangkang dengan membuka vaginannya lebar-lebar ke bawah.

Melakukan hubungan intim dengan posisi berhadap-hadapan atau atas bawah yang merupakan gaya konvensional biasanya tidak akan mengenai titik G nya, seringkali bahkan tidak mengenai titik G nya sama sekali. Untuk mengatasinya disarankan pasangan wanita anda mengangkang lalu mengangkat pantatnya dan meletakkan bantal untuk menganjal bagian pantat. Posisi ini membuat kepala penis saat melakukan penetrasi bisa mengenai titik G nya. Posisi lain yang bisa dilakukan adalah dengan meminta wanita pasangan anda untuk tidur telungkup dengan bantal di perutnya lalu minta dia mengangkangkan kakinya. Selanjutnya anda memasukkan penis dari belakang.

Pemasukan penis secara dangkal atau hanya kepalanya saja, adalah paling baik untuk mengenai titik G-nya. Ujung jari biasanya paling baik untuk menyentuh dan merangsang titik G dengan lincah. sehingga pasangan anda akan dapat merasakan kenikmatan yang luar biasa.

Beberapa wanita mengatakan bahwa titik paling peka mereka berada diantara jarum jam angka 4 dan delapan. Kira-kira oertengahan dinding vagina. Pada bagian ini terdapat kumpulan simpul syaraf yang sangat peka sehingga akan mudah terangsang oleh sentuhan.

Dengan mengosokkan penis kedalam vagina arau mengarahkannya keberbagai arah mungkin akan membuat anda mengetahui bahwa pasangan anda memiliki titik khusus atau titik sensitif lainnya. Perangsangan titik G hanyalah sebagian dari pelengkap kenikmatan yang bisa anda berikan pada pasangan anda.

Ejakulasi Pada wanita

Wanita ejakulasi? Sejumlah pakar seks menyatakan tentang kemampuan titik G “mengejakulasikan” cairan berwarna jernih kalau wanita sangat terangsang. Ini membuat beberapa pakar seks menyimpulkan, bahwa titik G bisa jadi merupakan persamaan kelenjar prostat pria. Banyak wanita yang berejakulasi khawatir bahwa mereka sebenarnya buang air kecil. Namun sebenarnya cairan itu benar-benar bukan air seni dan rasa mau kencing biasanya akan segera hilang saat wanita merasakan kenikmatan rangsangan yang semakin memuncak.

Anda mungkin akan merasakan “semprotan” pada penis anda selama bersetubuh. Kadang bahkan “semprotan” itu bisa terlihat. Sedikit wanita mengejakulasikan cairan ini sebanyak satu sendok teh atau kurang keluar uretra mereka saat berorgasme.

Payudara atau Buah dada

Di bandingkan alat anatomi seksual lainnya, payudara terlihat paling sederhana. Putingnya terletak dipuncak kedua belah payudara dengan lingkarang gelap areola dan dapat mengencang dan menjadi padat saat terangsang. Perangsangan secara “tombol” dan “knop” pada puting bagus dilakukan. Beberapa wanita sangan menyukai perangsangan sekeyika pada puting tapi ada juga yang lebih suka dengan perangsangan ringan seperti menyentuh-nyentuh ringan secara tidak langsung. Cobaah meraba secara melingkar payudara pasangan anda untuk meningkatkan rasa terangsangnya dan nafsunya akan mengelegak sebelum anda menyentuh bagian puting. Puting susu ada yang tebal dan ada yang tipis. Puting susu yang tebal biasanya berwarna lebih gelap sementara yang tipis biasanya berwarna kemerahan dan relatif lebih sensitif.

Mengelitik dengan lidah atau menghisap serta mengigitnya secara ringan sering kali sangat efektif untuk membangkitkan birahi, karena lidah mengandung chi (energi).

Meraba Kelentit saat Bersetubuh

Sebuah penelitian melaporkan bahwa sekitar 70 persen wanita yang di teliti membutuhkan paling sedikit beberapa rangsangan pada kelentitnya ( itil – bahasa jawa ). Kelentit mirip dengan kepala penis, yaitu merupakan daerah yang sangat sensitif dan peka. mengharapkan wanita bisa orgasme tanpa kelentitnya mendapat rangsang sama saja dengan mengharapkan pria bisa orgasme tanpa rangsangan di bagian kepala penisnya.

Tidak mengherankan bahwa dalam persetubuhan dengan posisi berhadap-hadapan, atas-bawah, banyak wanita yang tidak dapat mencapai orgasme puncak karena bagian paling peka dari liang vaginanya yaitu kelentit tidak mendapatkan sentuhan langsung. Kadang tulang kemaluan pria akan mengosok kelentit ini atau selubungnya karena kelentitnya sendiri akan tertarik selama persetubuhan. Namun ini jelas tidaklah mengantikan kenikmatan perangsangan langsung dengan penis, jari atau mulut anda.

Variasi Posisi saat Bersenggama

Posisi dalam bersenggama juga memegang peranan yang sangat penting untuk membuat wanita mencapai puncak orgasme. Mencoba berbagai posisi saat berhubungan seks memungkinkan terkenanya seluruh bagian sensitif pada liang vagina karena masin masing posisi persetubuhan menghasilkan gesekan yang berbeda antara penis dengan titik-titik sensitif yang berbeda pada liang vagina.

Jika seluruh titik-titik sensitif pada vagina semuanya terkena gesekan atau rangsangan selama persetubuhan tentu saja akan menghasilkan impuls berupa puncak orgasme total yang luar biasa nikmat dirasakan oleh wanita pasangan anda. Karena itu jangan hanya menggunakan satu posisi atau satu gaya saja saat bercinta cobalah berbagai macam variasi dan tanyakan posisi mana yang paling disukai oleh pasangan anda.

Sumber:sampepuas Selengkapnya...

Label: Khusus 18+

7 Tanda Pasangan Puas di Ranjang

Bercinta merupakan kegiatan yang paling menyenangkan bagi pasangan. Pasalnya ungkapan kasih sayang diantara kedua belah pihak berubah menjadi sebuah kenikmatan dan kepuasan yang tak terlupakan dan tak ternilai. Konon dalam mengungkapan sebuah kepuasan bercinta, setiap pasangan kerap memberikan respons yang berbeda-beda.

Menurut Riri dan Yoez dalam bukunya yang berjudul ?69 Tip dan Trik Menggapai Kenikmatan Seks’ berikut 7 tanda pasangan puas menikmati adegan bercinta, diantaranya :

Puting pasangan mengeras

Apa pun kondisinya apakah pasangan Anda tengah gugup atau kedinginan, perhatikan puting payudaranya. Apabila mengeras terlebih dibarengi dengan tanda-tanda lain seperti nafas yang naik turun dan mengeluarkan kata-kata seperti, “Yeah! Yeah! Terus… Terus…” dan sebagainya menunjukkan bahwa pasangan Anda mendapatkan kepuasan.
Mengungkapkan sisi emosional

Ada beberapa cara wanita mengungkapkan kepuasan seperti menangis. Cenderungnya, menurut para wanita, orgasme kadang-kadang membawa gelombang emosi tertentu dan dapat berakhir dengan menangis misalnya. Apabila seperti ini, jangan khawatir, bisa jadi pasangan Anda telah merasakan kenikmatan dan kepuasan.

Tertidur

Ada wanita yang merasa begitu lelah dengan orgasme mereka, sehingga perlu istirahat sesaat untuk memulihkan kondisinya kembali. Jika pasangan Anda mengalami hal serupa, jangan lekas marah, peluklah dia dan lakukan hal yang menyenangkan bersama-sama.

Menunjukkan sikap manja

Walaupun ini tidak selalu menjamin bahwa pasangan Anda telah mencapai orgasme, keinginannya untuk memeluk erat dan merasakan kehangatan tangan Anda di sekitar area sensitifnya mungkin menjadi tanda bahwa pasangan baru saja selesai menikmati pengalaman yang menyenangkan bersama Anda.

Tidak bisa berjalan

Ketika pasangan Anda sulit bangun dan tidak dapat berjalan karena kakinya gemetar setelah banyak hubungan intim bersama Anda, yakinlah bahwa ini salah satu tanda bahwa Anda telah menyelesaikan tugas seorang pria yang baik.

Tak kuasa membicarakan pertempuran yang telah berlangsung

Jika setelah Anda berhubungan intim mendapati pasangan Anda tak kuasa membicarakan posisi yang telah Anda nikmati bersamanya, membahas sensasi yang dia rasakan, atau ia hanya mengomel kata-kata yang sama. Ini pertanda bahwa ia telah merasakan sensasi yang hebat dari senjata Anda.

Ia tersenyum aneh pada Anda

Anda pasti sudah tahu apa yang dimaksud. Ada hari-hari di mana pasangan Anda menikmati senyuman yang tidak biasa dari kebiasaan terutama ketika Anda bersamanya baru saja menyelesaikan pengalaman menyenangkan dan ia mengucapkan terima kasih pada Anda sebagai pertanda ia telah mencapai kepuasan.

Sumber:gayahidup.bilcyber Selengkapnya...

Label: Khusus 18+

Penyakit Menular Akibat Seks Bebas

Penyakit seksual adalah penyakit-penyakit yang timbul akibat dari kegiatan seksual, menyerang organ-organ seksual serta ditularkan melalui hubungan seksual. Jadi, penyakit seksual bisa menular dan bisa juga tidak. Umumnya penyakit seksual yang paling dikenal adalah penyakit seksual menular, seperti AIDS, sipilis atau gonore. oleh karena itu, pemerintah dan pakar seks menganjurkan pada setiap pasangan agar menghormati hubungan seks sebagai suatu hal yang sakral. Hal ini untuk menghindari banyaknya kasus penyakit menular seks yang berbahaya.

Penyakit Menular Seksual (PMS), Umumnya orang menganggap bahwa penyakit seksual idem dito dengan jenis penyakit seksual menular. Namun tidak seperti anggapan orang bahwa PMS adalah kasus langka, PMS merupakan kasus umum.PMS disebabkan oleh virus, bakteri sampai arthropoda. Beberapa PMS yang disebabkan oleh virus adalah AIDS, herpes, dan genital warts. Penanganan terhadap PMS yang disebabkan oleh virus masih belum ditemukan standar baku.
Namun gejala yang menyertai penyakit itu bisa ditangani. Adapun gonore, kalimidia, dan sifilis adalah contoh PMS yang disebabkan oleh bakteri. Terdapat sekitar 40 jenis penyakit yang dapat ditularkan melalui hubungan seksual. Sebagai contoh adalah AIDS, herpes, klamidia, gonore, sifilis, genital warts, hepatitis B, kutu kemaluan, infeksi saluran kencing, granuloma, limpogranuloma, molluscum, trikomoniosis, radang pelvik, dan vaginitis.

Berikut ini penjelasan dari beberapa penyakit menular seksual :
AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome )
HIV terdapat dalam darah, sehingga dapat disimpulkan bahwa semua spesimen yang berupa cairan tubuh dan berasal dari tubuh penderita HIV dapat dipastikan infeksius dan sangat potensional untuk menularkan virus ini pada orang lain, termasuk ketika sorang penderita HIV positif melakukan hubungan seksual dengan pasangannya maka bukan tidak mungkin bila pasangannya nantinya akan terinfeksi virus ini juga. Baik penderita HIV wanita maupun pria sangat riskan untuk menularkan virus ini pada pasangannya ketika berhubungan seksual, yakni melalui cairan sperma (bagi penderita pria) dan darah menstruasi (bila melakukan hubungan seksual pada saat menstruasi bagi penderita wanita). Diyakini bahwa jumlah HIV dalam ludah seseorang yang terinfeksi sangat sedikit, oleh karenanya anda tidak perlu khawatir dengan ludah penderita HIV. Selain melalui hubungan seksual, HIV juga bisa disebarkan melalui jarum suntik yang digunakan seseorang yang telah terinfeksi, atau bahkan bisa juga ditularkan oleh seorang ibu dengan HIV positif kepada bayinya pada waktu hamil atau menyusui. Jadi dapat disimpulkan bahwa penyebaran HIV yang infeksius ini dapat melalui perseksual, peroral (kemungkinan sangat kecil), parenteral (jarum suntik), dan perplasenta.

HERPES GENITALIS
Kejadian penyakit ini sangat cepat akhir-akhir ini. Penyakit ini tak dapat diberantas secara tuntas dan sering kumat-kumatan, dan dapat menimbulkan komplikasi pada saat hamil dan persalinan. Herpes genitalis disebabkan oleh virus herpes simpleks tipe 1 dan tipe 2.
* tipe 1 : keganasan rendah, menyerang terutama sekitar mulut
* tipe 2 : ganas, menyerang alat kelamin
* penyebab : virus Herpes Simpleks
* perantara : manusia, bahan yang tercemar virus
* tempat virus keluar : penis, vagina, anus, mulut
* cara penularan : kontak langsung
* tempat kuman masuk : penis, vagina, anus, mulut
Pada wanita penyakit ini biasanya tanpa gejala, tapi dapat menularkan penyakit. Penularan hampir selalu terjadi melalui hubungan seksual. masa inkubasi 3-5 hari, kemudian pada daerah kemaluan timbul gerombolan vesikel, di atas kulit kemerahan dan dirasakan nyeri, bila pecah meninggalkan bekas. Sering disertai pembesaran kelenjar yang nyeri. Penyakit sembuh dalam 2-3 minggu. Penyakit sering kumat, timbul pada tempat yang sama dan biasanya lebih ringan dari gejala infeksi pertama. Faktor yang mempengaruhi kekambuhan biasanya adalah kelelahan fisik dan stress mental, atau infeksi sistemik lainnya. Hubungan seksual yang berlebihan dengan banyak pasangan meningkatkan kemungkinan berhubungan dengan orang yang sudah kena. Komplikasi pada wanita hamil dapat ditularkan melalui ari-ari atau pada saat melahirkan, dapat menyebabkan keguguran, kematian janin atau cacad permanen. Di samping itu, dapat pula menyebabkan kanker serviks.

KLAMIDIA
Penyakit ini disebabkan oleh bakteri chlamydia trachomatis. Diperkirakan terjadi pada 200 orang diantara 100 ribu orang, atau sekitar 0,2 % dari seluruh populasi. Pada perempuan, gejalanya berupa rasa nyeri saat berhubungan seks dan kencing, demam dan lainnya. Pada laki-laki gejalanya bisa berupa iritasi sekitar penis, peradangan testis, nyeri dan terbakar saat kencing, dan lainnya. Klamidia bisa menyebabkan kemandulan dan kehamilan di luar rahim atau hamil anggur.

GONORRHEA
Gonorrhea yaitu Infeksi akut yang disebabkan bakteri neiserria gonorrhoe (gonococcus) berbentuk menyerupai kacang buncis, hanya tumbuh pada membran yang lembab dan hangat, antara lain : anus dan genetalia.
Gejalanya ==> Masa inkubasi gonorrhoe antara 2-10 (sekitar 2 minggu)hari terhitung setelah penderita terinfeksi pertama kali. Adapun gejala gonorrhoe secara umum : pengeluaran sekret (purulent), disuria, malaise, sakit kepala dan limpadenopati regional.Pada wanita tidak menunjukkan adanya gejala fisik sampai pada fase nyeripada punggung, nyeri abdomen dan panggul (PID), cervix dan kelenjar bartolini tampak bengkak.Sebagian pria yang terinfeksi menunjukkan gejala sbb : bau busuk pada area genetalia, sekresi cairan pekat yang menetes ujung penis dan rasa perih ketika BAK.

GENITAL WARTS atau HPV
Penyakit ini disebabkan oleh human papillomaviruses (HPVs). Para peneliti mempercayai bahwa 90-95% terjadinya kanker mulut rahim disebabkan karena genital warts. Selain kanker mulut rahim, penyakit ini juga dituding sebagai penyebab bagi tumor vulva, vagina dan penis. Gejalanya adalah gatal atau rasa terbakar pada organ seks dan tumbuhnya kutil.

KUTU KEMALUAN
Adalah suatu penyakit kelamin yang ditandai gatal pada kemaluan yang disebabkan oleh sejenis kutu.
* penyebab : Pubic lice, Pediculus pubis, kutupubis
* perantara : rambut kelamin, pakaian dalam, alat tercemar kutu & telurnya
* tempat keluar kutu : rambut alat kelamin
* penularan : hubungan seksual, terkena bahan tercemar
gejala :gatal akibat kutu yang mengisap cairan tubuh di sekitar rambut kelamin,kerusakan kulit,bintik-bintik darah pada celana dalam.

HEPATITIS B
Penyakit ini menyerang hati dan disebabkan oleh virus hepatitis B. Pada stadium lanjut, bisa menimbulkan sirosis (pengerutan hati) dan kanker hati.Para penderita yang terlambat diobati banyak yang meninggal dunia dengan kondisi khas hati (lever) membengkak dan perut membusung,tapi bagian tubuh lain menjadi kurus.karna nyaris tidak menunjukkan gejala2 yang tegas,banyak pasien yang terlambat didekteksi hingga menderita kanker hati yang kronis.

Sumber : sekskita Selengkapnya...

Label: Kesehatan

Cara Ampuh Bangkitkan Gairah Bercinta

Cinta di dalam perkawinan membuat dunia berputar, tapi gairahsekslah yang menggerakkan rodanya. Karenanya, jangan malas untuk terus membangkitkannya.

Nah, bila kita cuek dan tak peduli dengan gairah, hati-hatilah. Lama-lama gairah jadi pudar dan rangsangan seks tak terasa nikmat lagi. Pada akhirnya, berhubungan intim pun jadi malas. Lalu bagaimana agar gairah tetap hidup dan menyala?Yang jelas, lingkungan harus mendukung. Berikut cara ampuh yang bisa dilakukan untuk membangkitkan gairah:

1. suasana kamar
Seperti halnya posisi dan cara bercinta yang perlu variasi agar tak bikin jenuh, kamar sebagai tempat bercinta pun butuh pembaruan agar libido tetap menggelora. Buatlah suasana kamar jadi romantis dan terkesan intim untuk bermesraan.
2. Busana
Tanggalkan daster lusuh, sarung tua, atau t-shirt bolong. Lebih baik pamerkan baju-baju tidur seksi pada pasangan. Bisa dipastikan gairahnya langsung bangkit. Pasangan bisa malas mencumbu jika penampilan kita tak yahud. Bayangkan, sudah pakai daster lusuh, tiap malam maskeran dengan krim yang berbau aneh. Lama-lama suami bisa hilang gairahnya.

3. Musik
Selanjutnya, perlu diciptakan ritual bercinta. Di antaranya, lewat musik. Putarlah musik lembut dengan suara terdengar lamat-lamat. Irama musik yang lembut bisa membangkitkan gairah, lo. Ajak pasangan berdansa atau bergerak mengikuti musik sambil saling membuka pakaian dan berjalan ke tempat tidur. Sedapat mungkin pilih musik instrumental.

4. makanan
Untuk pria, sangat baik bila banyak mengonsumsi bahan makanan yang mengandung kadar magnesium, seng, dan vitamin B6 yang tinggi karena ketiga zat gizi ini mengandung L-arginin, senyawa yang dapat mempertahankan ereksi. Justru kekurangan zat-zat gizi ini bisa menyebabkan impotensi.
Sedangkan pada wanita, dianjurkan untuk mengonsumsi asam folat, vitamin E, dan mineral seng karena berhubungan dengan aktivitas hormon estrogen dan progesteron. Hormon-hormon inilah yang berperan dalam sistem reproduksi wanita serta gairah seksualnya. Elemen-elemen ini penting mengingat frigiditas pada wanita bila diteliti lebih lanjut, ternyata disebabkan kekurangan vitamin B1 atau thiamin dan mineral seng.

5. Rayuan dan pujian
ingat, hubungan intim tak melulu urusan orgasme. Pada saat bercumbu, jangan lupa melontarkan kata-kata pujian kepada pasangan. Hujani dia dengan rayuan maut seperti halnya Anda lakukan kala pacaran dulu.
Tak harus ketika di ranjang, tapi juga bisa lewat telepon atau SMS (Short Message Service). Jangan lupa juga memujinya kala menyiapkan sarapan kesukaan Anda. Rayuan dan pujian bisa memupuk rasa cinta.

6. Variasi
Gairah untuk melakukan hubungan intim selalu dikaitkan dengan suasana yang selalu diperbarui. Jangan malas untuk mencoba hal-hal baru bersama pasangan. Misalnya, gaya dan tempat bercinta. Sesekali meniru gaya bintang dari film biru juga seru, lo, asal nyaman dan aman buat berdua. Pindahlah dari tempat tidur ke sofa, atau bahkan juga ke dapur. Beri kejutan pada pasangan dengan seks cepat dan bertubi-tubi. Rasakan sensasinya. Sesekali sewalah kamar yang nyaman di hotel atau tempat peristirahatan tanpa diikuti anak-anak. Lakukan bulan madu kedua.

7. Berfantasilah
Bercerita ternyata juga merupakan bagian dari foreplay secara batin yang dapat memancing gairah seksual. Berfantasi bisa membangun khalayan yang indah dan sangat ingin dilakukan. Biasanya seks akan lebih hangat dan romantis karena ada variasi agar tidak terperangkap pada hal-hal yang monoton. Melakukan aktivitas seks, jangan hanya di tempat tidur, lakukan ditempat lain yang tidak akan membuat Anda bosan.

8. Sentuhan dan pijatan
Sentuhan yang lembut dan penuh kasih sayang juga dapat mengundang gairah pasangan. Bagi perempuan, sentuhan merupakan rangsangan yang berarti. Jadi, jangan ragu untuk membelai lembut rambut, wajah, bibir dan daerah sensitif lainnya. Bisa juga dengan cara memijat. Tapi balurkan dulu minyak yang beraroma segar ke segenap bagian tubuh atau titiktitik saraf organ yang berperan dalam hubungan seks kemudian pijatlan dengan mesra hingga gairahnya bangkit.

9. gunakan wewangian aromatherapi
beberapa aroma dan atmosphere menjadi bagian penting ketika berbicara soal hubungan intim dengan pasangan. Dimana aroma tersebut mampu membangkitkan gairah untuk bercinta. Cobalah aroma-aroma sensual tersebut dibawah ini untuk membuat pasangan semakin bergairah dan semakin mencintai anda.
-Vanila
Vanila memiliki rasa yang manis dan aromanya yang menantang. Baunya bisa meningkatkan rangsangan seksual baik bagi pria maupun wanita.
mood
- Patchouli
Banyak disukai dan mampu membuat seseorang terangsang karena aromanya yang luar biasa.
Diyakini para ahli aroma patchouli dapat membangunkan dan meningkatkan energi seksual .
- Musk
Pilihlah beberapa minyak wangi yang memiliki unsur musk yang kandungan utama dan rasakan khasiatnya.
- Peppermint
Membantu Anda dan pasangan tetap terjaga dan berenergi dan selalu menjadi sesuatu yang pas ketika bicara soal hubungan intim. Dapat juga mendrong pasangan untuk mencoba sesuatu yang baru di tempat tidur.
- YlangYlang
Anda pernah mencium aroma ylang ylang? Aroma ylang ylang seperti aroma seks ketika akan terjadi. Aroma gairah kaliii..yaaaaa...
- Jasmine
Memiliki kemampuan untuk membuka indera yang lain untuk merasakan pengalaman baru.

10. Bangun suasana romantis
Ingat-ingatlah masa pengalaman yang membuat Anda bergairah seperti saat pacaran dulu, atau masa-masa awal sebagai suami istri. Jangan ragu berikan rayuan, belaian, serta kecupan lembut. Dengan begitu, akan sangat mudah untuk memancing gairah seks Anda berdua. Bagunkan suasana romantis dalam kehidupan Anda, walaupun sudah lama tinggal bersama. Ingat juga, hal-hal romantis tidak hanya dapat Anda lakukan dengan kata-kata manis saja. Tetapi dengan perbuatan Anda terhadap pasangan. Mungkin sebelum bercinta, Anda dapat melakukan permainan-permainan kecil. Seperti saling menggelitik, mencium lembut, atau bahkan memberikan pijatan-pijatan ringan. Dengan begitu, Anda berdua akan merasa terpancing dan bergairah.

dari berbagai sumber/kagakribet)
Selengkapnya...

Label: Khusus 18+

Variasi Bercinta Dengan Masturbasi

Ada yang mengatakan masturbasi adalah bagian dari variasi bercinta.Namun bagaimana bila aktifitas masturbasi tersebut dilakukan oleh seseorang yang sudah memiliki pasangan?? Apakah ini merupakan penyimpangan seksual??

Kegiatan yang nampak akrab dengan dunia pria ini diketahui sebagai salah satu bentuk kesenangan yang bisa dilakukan saat keinginan seksual muncul. Memang ada berbagai alasan bagi pria untuk melakukan masturbasi(onani). Apalagi pria yang sudah memiliki pasangan,alasan yang banyak diungkapkan meraka adalah saat ketidak hadiran pasangan disamping mereka atau adanya kondisi yang menyebabkan pasangan tidak bisa memuaskan mereka, dan bisa juga karena ingin mendapatkan kepuasan seksual yang lebih atau ingin mencari variasi dalam menikmati sensasi yang didapat dari masturbasi. Pria atau wanita yang sudah memiliki pasangan tapi masih melakukan masturbasi karena mungkin dia mendapatkan kepuasan yang lebih bila dia melakukannya sendiri.
Saat masturbasidia bisa mengeksplorasi bagian tubuh yang mana dan tehnik gerakan bagaimana yang lebih disukai dan dinikmati ketimbang saat bersama pasangan. Ada juga masturbasi yang dilakukan secara bersamaan dengan pasangan,yang biasa disebut mutual masturbation.Untuk tipe masturbasi yang satu ini,banyak dilakukan oleh pasangan yang ingin merasakan kenikmatan yang berbeda dan menjadi cara yang ampuh untuk menggapai orgasme. Mutual masurbation atau saling me-masturbasi pasangan,kerap kali dijadikan sebagai trik untuk mengatasi kejenuhan dalam bercinta.

Masturbasi bisa mempengaruhi kualitas bercinta bila dilakukan sendiri. Tapi, bila dilakukan dengan pasangan menjadi hal yang positif bagi hubungan seksual yang lebih variatif dan menghindarkan kejenuhan. Ada istilah yang mengatakan pria lebih sering melakukannya ketimbang wanita dan mereka cenderung mengalami orgasme ketika masturbasi. Buakn hanya pria , tapi wanita juga kerap melakukan masturbasi karena mereka bisa meendapatkan kepuasan seksual yang lebih bila dia melakukan sendiri. Yang jelas, adanya dorongan seksual yang tinggi dan tidak terpenuhi merupakan alasan yang sangat mendasar untuk melakukan masturbasi.

Pria lebih cenderung melakukan masturbasi karena mereka hampir selalu mendapatkan sensasi orgasme saat melakukan eksplorasi alat kelaminnya sendiri dibandingkan dengan wanita. Hal ini karena wanita cukup sulit melakukan masturbasi jika tidak tahu teknik yang benar. Selain itu adanya ketakutan rusaknya selaput dara karena masturbasi cukup membuat para remaja wanita tidak melakukan masturbasi.

Sumner:sekskita.com Selengkapnya...

Label: Khusus 18+

Wajibkah Mandi Setelah Intim Meski Tidak Orgasme??

Setelah adegan ranjang,suami istri memang tidak dibebaskan begitu saja dalam aturan islam.Ada bebrapa hal yang harus dilakukan. Di antarnya mandi junub atau janabah. Selain untuk menyucikan diri mandi ini juga bermanfaat untuk menyegarkan diri,sehingga ketikan akan melakukan hubungan intim lagi dengan pasangan dapat memiliki kekuatan lagi. Hnya saja,sering kali muncul pertanyaan,wajibkah suami-istri mandi setelah jima'/intim,meski tidak orgasme???

Terkait hal itu,seorang ulama Abu Hafsh Usamah dalam kitab 'Isyratun Nisaa Minal Alif Ilah Yaa' menegaskan,bahwa pasangan itu wajib mandi,baik mengalami orgasme maupun tidak,berdasrkan hadist dari Abu Hurairah bahwa Nabi bersabda :' Jika seorang duduk diantara empat anggota tubuh wanita (menindihnya) kemudian menggaulinya,maka ia wajib mandi."walaupun tidak mengalami orgasme.
Hal ini tidak diketahui oleh banyak manusia,Oleh karena itu mereka wajib menyadari akan hal itu.Apalagi,ada hadist yang diriwayatkan Muslim yang menyebutkan," jika dua kemaluan telah bertemu,maka wajib mandi". Bertemu yang dimaksudkan adlah kemaluan itu sudah masuk meski sedikit. Lalu bagaimna jika pasangan suami-istri melakukan aktivitas seks,yaitu dua kemaluan bersentuhan tanpa memasuki,kemudian orgasme diluar kemaluan,apakah keduanya wajib mandi???

Abu Hafs menjelaskan bahwa laki2 wajib mandi setelah orgasme.Adapun wanita tidak wajib mandi.Karena syarat wajib mandinya ialah memasuki.Seperti diketahui letak khitan ialah pucuk penis hingga sekitar pergelangan penis.Jika memang demikian,maka tidak bisa menyentuh tempat khitan perempuan kecuali setelah pucuk penis memasukinya.Karena itu disyaratkan wajibnya mandi karena persetubuhan bila pucuk kemaluan telah masuk.

Jika anda pernah mendengar,bahwa 'bila seorang muslim menyetubuhi istrinya,maka dia harus buang air kecil sebelum mandi. Jika tidak,maka ia masih tetap junub. Karena cairan mani dalam kemaluan tidak bisa dihilangkan kecuali oleh air kencing.'TERNYATA HAL ITU KURANG TEPAT. Dijelaskan dalam kitab tersebut," Bahkan mandinya telah sah,meskipun tidak buang air kecil. Jika dia buang air kecil setelah itu dan mani keluar sedikit dengan sendirinya atau bersama air kencing tanpa syahwat,maka ia tidak wajib mandi untuk kedua kalinya,tapi cukup beristinja dan berwudhu'.wa billaahit taufiq.

Sumber:sekskita.com Selengkapnya...

Label: Khusus 18+

Cara Membangkitkan Gairah Pasangan

Perangsangan di dalam diri wanita sebenarnya tumbuh tergantung otaknya. Jadi, proses pembakaran gairah wanita bisa terjadi dari hasil penggabungan antara pikiran dan juga tindakan. Maka, bisikan dan lontaran kata-kata 'nakal' sangat bisa jadi turut mendukun. Wanita cenderung lebih membutuhkan foreplay dibandingkan pria. Sebenarnya wanita sangat menginginkan jika tubuh dan bagian-bagian sensitifnya mendapatkan perlakuan istimewa dari pasangannya dengan cara disentuh, dirangsang atau dicumbui. Kalau perlu dipuji keindahannya.

Ada beberapa cara yang bisa menjadi media untuk menyatukan dan mempertemukan hasrat, sehingga tumbuh proses yang membuat hubungan seks menjadi kebutuhan bersama.Dalam kehidupan kita,Tidak di pungkiri bahwa wanita adalah subjek bagi kaum pria untuk memuaskan hasratnya. Tetapi apakah para pria peduli untuk memuaskan pasangannya sendiri saat bercinta. Itu pasti akan selalu menjadi pertanyaan bagi kita semua.ada beberapa hal sebaiknya dilakukan oleh pria sebelum melakukan ke hubungan yang lebih intim,,,pemanasan diawal sangatlah dibutuhkan oleh wanita..::
1.Wanita suka diraba dengan sentuhan tidak langsung.
2.Relaksasi dan rangsangan lembut merupakan dasar untuk membangkitkan nafsu birahi wanita.
3.Menyentuh dengan perlahan dan mesra menambah kenikmatan wanita.
4.Memuji wanita selama melakukan hubungan intim membuat wanita semakin percaya diri.
5.Diperlukan waktu untuk mengulur-ulur waktu dalam berhubungan seks.
6.Jika wanita sudah basah atau meluap birahinya, pria harus langsung meraba bagian dalam paha wanita.
7.Mencium rambut, kening, pipi, mengusap punggungnya, meraba kakinya dan bagian tubuh lain yang tidak sensitif membuat wanita merasa makin dihargai bahwa pasangannya menyukai seluruh tubuhnya.

Yang terpenting masing2 pasangan harus bisa saling TERBUKA dan mampu MEMBANGUN SUASANAKebanyakan pasangan merasa sungkan membicarakan hasrat, keinginan dan pikirannya tentang seks. Bisa jadi, karena tidak adanya keterbukaan di antara mereka sehingga berakibat diliputi rasa cemas atau bahkan takut, kalu bicara aneh-aneh disangka kehidupan mereka pun aneh. Padahal, itu bukan suatu hal yang aneh. Dengan adanya keterbukaan, makin kecil kendala psikologis yang bisa menghambat hubungan itu sendiri. Bahkan dengan kata-kata 'nakal' pun ternyata bisa membuat pasangan wanita Anda terlepas dari tertekan dari rasamalu. Sebagai ganti, dia akan berlaku hangat.

Suasana adalah faktor yang memberi pengaruh dalam optimalisasi kualitas hubungan suami isteri. Suasana romantis pada umumnya diperlukan untuk membuat proses menuju kondisi yang disebut pra hubungan seksual. Karenanya, jangan langsung terburu berpikir hubungan intim. Bujukan, rayuan, elusan dan kata-kata lembut (meskipun gombal) sangat penting bagi wanita, karena dengan begitu ia merasa sangat diperhatikan, dimanjakan, dibutuhkan, sehingga tumbuh rasa aman, percaya dan cinta. Dengan demikian ia tidak malu-malu untuk menyalakan gairahnya.

Sumber:astaga.com Selengkapnya...

Label: Khusus 18+

10 Tipe Hubungan Wajib untuk Wanita

Setelah 5 dari 10 tipe hubungan yang wajib kaum wanita miliki, berikut adalah 5 tipe selanjutnya yang akan memperkaya pengalaman Anda mengarungi romantika hidup.

Hubungan Jarak Jauh

Absennya pasangan di samping Anda menumbuhkan rasa rindu dan melankolis. Termotivasi menulis pesan romantic, menelepon hingga tengah malam, dan berusaha tampil sebaik mungkin saat ada kesempatan bertemu adalah beberapa upaya yang mengajarkan pada Anda memperjuangkan cinta.

Hubungan yang Mematahkan Hati

Betul, pria yang mematahkan hati Anda sangat menyakitkan dan bukan kenangan menyenangkan. Tapi seperti kata pepatah, ‘apa yang tidak dapat membunuhmu, akan membuatmu semakin kuat’. Patah hati memang membuat sekarat, tapi Anda tidak mati. Pada akhirnya Anda belajar banyak untuk menghargai cinta ketika ia datang lagi.
Hubungan Terlarang

Entah Anda berhubungan dengan pria beristri, kekasih orang lain, terpisah jarak, atau secara emosional tidak “nyambung”, hubungan seperti ini menjadi tantangan agar Anda dapat menyelesaikannya dengan baik. Walaupun tidak baik pada akhirnya, tapi Anda akan menikmati sensasi mengejar cinta yang berbau guilty pleasure.

Hubungan Dari Temen Jadi ‘Demen’

Pria ini tahu kebiasaan jelek Anda, menjadi tempat menangis saat Anda patah hati, dan diam-diam benih cinta tumbuh diantara Anda. Hubungan ini paling mengasyikkan karena pria Anda menerima dengan apa adanya.

Hubungan Kesekian dan Terakhir

Inti dari semua tipe hubungan adalah ini, Anda akan digiring pada satu pria yang terbaik. Pria ini enak diajak bertukar pikiran, penampilannya membuat gemas, Anda berdua punya tujuan yang sama. Nikmati dia, dan gunakan semua pengalaman Anda dalam hubungan sebelumnya untuk mempertahankan hubungan ini, untuk selamanya.

Sumber:Astaga Selengkapnya...

Label: Gaya Hidup

Posisi Bercinta Yang Disaukai Wanita

Untuk mencapai sebuah hubungan yang hebat tentu saja banyak faktor yang harus diperhatikan, salah satunya adalah posisi bercinta. Namun, tidak semua wanita nyaman dan menikmati setiap posisi dalam berhubungan seks bersama pasangannya.

Berikut ini beberapa posisi bercinta yang paling disukai wanita:

Duduk mengangkang
Pada posisi ini wanita duduk mengangkang seperti naik kuda di atas tubuh pria. Posisi ini memang cukup memberikan kenyamanan kepada pasangan pria dan wanita yang sedang bercinta. Agar tidak merasa bosan lagi, Anda dan pasangan boleh juga melakukan variasi bercinta se kreatif mungkin.

Keintiman…
Pada posisi ini ada kontak mata antara pasangan pria dan wanita. Coba biarkan lengan Anda melingkar di tubuh pasangan Anda dan peluklah dia sedekat mungkin. Anda bisa pula berhubungan seks bersama pasangan Anda dengan posisi duduk dan letakkanlah bantal sebagai alas dudukan pasangan Anda agar kegiatan seksual yang sedang berlangsung menjadi lebih mudah dan nyaman.
Posisi berdiri
Posisi ini merupakan salah satu posisi yang sangat disukai wanita, di mana aktivitas seks ini berhubungan langsung dengan G-spot dan pria akan mengalami ejakulasi yang cukup lama. Posisi ini pun cukup disukai kaum wanita.

Posisi seperti berada dalam karung (spoons in the sack)
Posisi ini dilakukan secara perlahan-lahan agar rangsangan lebih terasa. Dalam posisi ini pasangan Anda berada di samping Anda dan Anda mendekapnya dari belakang. Biarkan Mr P pasangan Anda masuk ke area Miss V.

Pada posisi ini tidak ada kontak mata, namun Anda bisa menggunakan cermin untuk melihat kedua bola mata pasangan Anda. Cara ini bukanlah ide yang buruk apabila pasangan Anda menyukainya. Anda bisa juga membelai dan menyentuh tubuhnya dengan lembut serta menciumnya. Jika ingin mendapatkan sensasi lain, tak masalah bila Anda memainkan lidah Anda. “Menari” di titik-titik penting di tubuh pasangan Anda, seperti leher, punggung, dan telinga. Pada posisi ini, Anda tentu saja dapat memberikan komentar bagaimana cara pasangan Anda memperlakukan diri Anda.

Berhubungan seks dengan perlahan-lahan
Tidak semua wanita menyukai gaya doggy style, tetapi apabila suasana hati Anda dan pasangan lagi tenang dan nyaman, Anda berdua bisa melakukan posisi ini dengan berdiri, berlutut atau sambil berbaring. Anda juga bisa menggunakan bantal, apabila Anda membutuhkan.

Pada posisi ini Anda bisa memeluk pasangan Anda seerat mungkin dengan kedua tangan Anda dan melakukan hubungan seks secara perlahan-lahan agar Anda dan pasangan merasa nyaman.

Jadi, Anda lebih menyukai posisi yang mana?

Sumber: Sampepuas Selengkapnya...

Label: Khusus 18+

Seks Tanpa Penetrasi

Jangan beranggapan seks koital, dengan melakukan penetrasi adalah segalanya. Salah! Seks tanpa penetrasi bahkan kadang mendatangkan keintiman dan kenikmatan yang luar biasa. Bukan karena alasan Anda sedang hamil atau sakit. Tapi karena strategi untuk mendapatkan sensasi yang lain daripada seks pada umumnya.

Banyak orang yang berpendapat bahwa mereka tidak selalu memerlukan penetrasi untuk mendapatkan seks yang menyenangkan. Karena terkadang, ada saatnya Anda atau pasangan Anda ingin melakukan seks dengan biasa-biasa saja, dan tidak menginginkan penetrasi.

Ada juga sebagian orang yang merasakan kebosanan seksual setelah hidup bersama selama beberapa tahun. Itu adalah satu akibat dari ketidak-kreatifan mereka dalam memasukkan variasi dalam percintaan mereka. Akan tetapi, begitu mereka melakukan dengan biasa –tanpa penetrasi– maka perasaan mereka akan berubah, karena mereka merasa lebih seksi dengan bercinta seperti itu. Boleh dikatakan, kalau percintaan seperti itu akan kembali membuat pasangan menjadi lebih muda.
“Seperti sebelum menikah dulu, kala kami melakukan sesuatu yang dilarang sementara orangtua kami tertidur di kamar sebelah dekat kami melakukannya. Wah, rasanya menggetarkan sekali!” ungkap Ana dan suaminya Adi. “Sebagian saat-saat menghangatkan untuk kami berdua, tidak hanya dilakukan di tempat tidur, dan bukan tentang hubungan badan,” jelas mereka lagi.

Nah, dari penjelasan di atas, dapat dilihat bahwa percintaan seperti ini sangat menarik sekali untuk dilakukan. Jadi, untuk Anda yang masih sungkan atau belum pernah mencobanya, apa salahnya mengajak pasangan Anda untuk melakukannya. Pasti pasangan Anda akan merasa ikut berpetualang.

Pilih tempat yang romantis dan tempat lain yang tidak ia duga sebelumnya, seperti di ruang tamu, dapur, ruang kerja, atau untuk lebih menantang lakukan di jok belakang mobil Anda. Pasti si dia akan terkaget- kaget dibuatnya.

Lalu, apakah Anda sudah mengetahui langkah-langkah melakukan seks tanpa penetrasi ini? Kalau belum simaklah beberapa ajuran berikut ini..

Melakukan outercourse.
Pasangan dapat membuka sebagian pakaian jika mau, tapi pakaian tetap dalam posisi lekat di tubuh. Outercourse yang dinamakan Dry Humping ini akan membuat pasangan merasa dirinya muda kembali.

Masturbasi mutual.
Kedua pasangan dapat melakukan hal ini, atau melihat pasangannya melakukan masturbasi, agar terangsang.

Melakukan cunnilingus dan fellatio.
Karena banyak orang mengganggap dan menjadikan hal ini sebagai bagian integral dari foreplay. Bahkan seks seperti ini dapat lebih dari sekadar persiapan untuk melakukan hubungan badan. Namun, seks oral ini dapat dilakukan secara terpisah.

Melakukan femoral intercourse.
Yaitu dengan meletakkan penis di antara paha dengan tidak memasukannya ke dalam vagina.

Melakukan intermammary intercourse.
Yaitu dengan meletakkan penis di antara payudara. Kegiatan ini sudah sangat terkenal sekali dan seringkali dilakukan oleh pasangan-pasangan muda di Eropa. Dan banyak orang, terutama pria, yang menganggap bahwa perbuatan ini sangat seksi dan sensual sekali.

Wah, wah, wah.. pasti sudah nggak sabaran ingin segera mencoba, ya?
Ya sudah, silakan saja, tapi jangan terlalu bernafsu, ya? Hehe..

Sumber: sampepuas Selengkapnya...

Label: Khusus 18+

Cara Membuat Wanita Orgasme Dalam 10 Menit

Wow topik yang sangat menarik bukan? Wanita adalah subjek bagi kaum pria untuk memuaskan hasratnya. Tetapi apakah para pria peduli untuk memuaskan sang wanita itu sendiri saat bercinta. Itu pasti akan selalu menjadi pertanyaan bagi kita semua.

Mungkin memang ada sebagian kaum pria memuaskan wanita dan akan menjadi pria idamannya. Tetapi apakah kaum pria itu tahu langkah-langkah yang di butuhkan sang wanita untuk sampai ke langit ketujuh hanya dengan merangsang G Spotnya?

Berikut ini tips dan trik untuk kaum pria yang ingin memuaskan sang wanita sampai langit ketujuh.

Menit Pertama : Mulailah dengan membelai kepalanya dan arahkan belaian dari kening menuju leher, untuk lebih merangsang usahakan telunjuk anda menyentuh belakang bagian telinga sang wanita.
Menit Kedua : Cium wajahnya mulai dari kening dan telusuri secara perlahan kearah mata dan menuju hidung. Kemudian cium bibirnya dimulai dari sudut bibirnya agar sang bibir wanita penasaran dan membuat jantung wanita berdegup kencang.

Menit Ketiga : Gunakan lidah anda untuk melakukan rangsangan di bagian telinga dan hembuskan nafas ringan anda sesekali ke dalam liang telinga.

Menit Keempat : Setelah menjelajahi bagian telinga, ciumlah bagian lehernya dan berikan sedikit kecupan dan lakukan jilatan mesra dengan lembut.

Menit Kelima : Turunkan ciuman anda ke arah bagian samping dadanya dan eksplorasi bagian samping dadanya hingga sang wanita mendesah kegelian.

Menit Keenam : Mulailah arahkan ciuman anda ke bagian payudaranya namun jangan langsung ke putingnya. Lakukan putaran dari bagian terluar payudara menuju ke putingnya dan lakukan bergantian, ini akan membuatnya menjadi penasaran dan meningkatkan hasratnya.

Menit Ketujuh : Mulailah jelajahi bagian perutnya dengan lidah anda dan jilat perlahan lubang pusarnya, pasangan anda akan mendapatkan rangsangan yang luar biasa.

Menit Kedelapan : Sekarang gunakan lidah anda untuk menyerang bagian pahanya sambil tangan anda memainkan bulu yang berada di bagian vaginanya, hal ini dapat lebih merangsang sang wanita.

Menit Kesembilan : Lakukan rangsangan ke bagian luar vagina dengan cara menjilat bibir vagina dan tonjolan kecil yang berada dibagian bawah, itu akan membuat sang wanita bahagia dan meningkatkan birahi pasangan.

Menit Kesepuluh : Menit-menit terakhir masukan lidah anda ke dalam lubang vagina wanita dan jilatlah secara perlahan, selingi dengan isapan keluar dengan bibir anda dan jilat bagian atas vaginanya. Dan sampailah si wanita ke langit ketujuh tanpa melakukan ML dan sang wanita puas.

Duh, baru baca aja lu udah basah.. hehe..

Sumber:Sampepuas Selengkapnya...

Label: Khusus 18+